TSV Sportzentrum | Mein Gesundheitssportort

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Mein Gesundheitssportort!💚 Das SVZ des @tsvcalw!❤️
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Inmitten von Hektik, Terminen und Alltagsstress tu

Inmitten von Hektik, Terminen und Alltagsstress tut es gut, einfach mal innezuhalten. Unser neuer Workshop zum Thema Achtsamkeit und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) lädt dich dazu ein, genau das zu tun: zur Ruhe kommen, durchatmen und neue Kraft schöpfen.🧘‍♀️

✨ Was dich erwartet:
– Einführung in Achtsamkeit & MBSR
– Geführte Meditationen & Übungen
– Techniken zur Stressbewältigung
– Austausch in achtsamer Gruppe

Ort: TSV Sportzentrum Calw
Datum: Samstag, 17. Mai 2025
Kosten: 60€ | Zur Anmeldung: https://www.tsvsportzentrum.de/veranstaltungen/

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Letzten Monat stand bei uns der Erste-Hilfe-Kurs a

Letzten Monat stand bei uns der Erste-Hilfe-Kurs an.🩹 Wie gewohnt wurden wir auf alle (Not-)Situationen vorbereitet und konnten unser Wissen auffrischen.

Wann hast du zuletzt einen Erste-Hilfe Kurs gemacht? 🚨

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Clemens Alex, Leiter des TSV Sportzentrum, reist i

Clemens Alex, Leiter des TSV Sportzentrum, reist im Mai für drei Wochen nach Uganda, um sich ehrenamtlich in einem Heim für Kinder mit Behinderung zu engagieren ❤️. Anlass ist sein 50. Geburtstag – und der Wunsch, etwas zurückzugeben. „Ich lebe in Sicherheit, bin gesund und habe alles, was ich brauche. Jetzt ist es Zeit, auch etwas zu geben“, sagt Clemens – und macht genau das zu seiner Herzensangelegenheit 💬🙏.

Durch den Kontakt zu Sabine Pühl, die seit Jahren OP-Camps in Uganda organisiert, fand er das passende Projekt: das Providence-Heim, das Kindern mit Behinderung ein liebevolles Zuhause bietet. Dort wird Clemens vom 18. Mai bis 8. Juni vor allem im Bereich der Physiotherapie unterstützen – mit ganz viel Herz, Hingabe und praktischer Hilfe 🤝✨.

Parallel dazu hat er eine Spendenaktion gestartet, um das Heim auch finanziell zu unterstützen. Über 2.400 € sind bereits zusammengekommen – ein starkes Zeichen der Solidarität 🌍💪. Wer ebenfalls helfen möchte, findet alle Infos zum Spendenkonto und weitere Updates direkt auf seinem Kanal 👉 @clemens_313

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„Von nichts, kommt nichts.“ 💪✨ Peggy Döb

„Von nichts, kommt nichts.“ 💪✨ Peggy Döbele aus Calw ist der beste Beweis dafür, dass man mit regelmäßigem Training nicht nur Rückenschmerzen den Kampf ansagt, sondern auch richtig Lebensqualität gewinnt.
Seit über 2 Jahren trainiert sie im Sportzentrum – angefangen mit gezieltem Gerätetraining, heute ist sie auch bei Kursen wie Yoga, Pilates oder Bauch-Beine-Po voll dabei. 🧘‍♀️🏋️‍♀️

Was sie besonders schätzt?
✅ persönliche Betreuung durch Trainer*innen
✅ vielseitige Kursauswahl
✅ einfache Planung & Buchung über die TSV-App
✅ ein Umfeld, in dem man sich einfach wohlfühlt

Ob Wiedereinsteiger oder Neuling: Hier findet jede*r den passenden Einstieg.
Starte auch du in deinen gesünderen Alltag – Schritt für Schritt. 💚

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„Training gibt dir nicht nur Kraft – es zeigt

„Training gibt dir nicht nur Kraft – es zeigt dir, dass du mehr schaffen kannst, als du denkst!“ 🔥

Egal ob Krafttraining, Ausdauersport oder Teamsport – jede Bewegung bringt dich weiter! 💯 Bleib dran, wachse über dich hinaus und erreiche deine Ziele. 💪

Welche Sportart fordert dich am meisten? 🤔👇

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PUMP YOUR BODY – TSV Pumper-Abend 💪🔥 Sei d

PUMP YOUR BODY – TSV Pumper-Abend 💪🔥
Sei dabei am 04.04.2025 von 18:00 bis 23:00 Uhr im TSV Sportzentrum in Calw! Dich erwarten:
🏆 Challenges: Miss dich mit anderen und sichere dir eine Chance auf einen tollen Preis!
👫 Bring a Friend: Dein/e Freund/in trainiert an diesem Abend kostenlos mit!
⏳ Verlängerte Öffnungszeiten: Wir bleiben extra für euch bis 23 Uhr geöffnet!

Lass dir das nicht entgehen – wir sehen uns im Gym! 💥

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Ob nach dem Training oder einfach zwischendurch – unsere Sauna von Kugel-Sauna aus Wildberg-Schönbronn ist der perfekte Ort für Entspannung und Regeneration.😶‍🌫️
Durch regelmäßiges Saunieren förderst du nicht nur deine Erholung, sondern auch dein Immunsystem und deine Durchblutung.🩸
In Kombination mit unserem Ruhebereich und der Außenterrasse bietet unsere Sauna den idealen Rückzugsort – besonders bei diesem ungemütlichen Wetter.
Gönn dir eine Pause und tanke neue Energie! 🌿🔥

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Unsere liebe Hula Hoop Trainerin Daniela stellt si

Unsere liebe Hula Hoop Trainerin Daniela stellt sich vor💚
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Hast du schon mal Hula Hoop gemacht?⬇️

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